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Un laboratorio pratico dedicato all’arte del movimento: il parkour. Imparerai a superare
ostacoli in modo efficiente e sicuro, migliorando agilità, coordinazione, forza e
consapevolezza corporea.
Attraverso esercizi su salti, equilibrio, atterraggi controllati e movimenti fluidi,
esploreremo le basi tecniche di questa disciplina, sviluppando creatività e capacità di
adattamento all’ambiente.